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पहलवान प्रियदर्शन ने शाकाहारी भोजन के दम पर बड़े-बड़े पहलवानों को हराया है। वह अपने दैनिक आहार में चार लीटर तक दूध और 300 ग्राम घी का सेवन करते हैं। हाल ही में छतरपुर जिले के बारीगढ़ में दंगल का आयोजन किया गया था जिसमें प्रियदर्शन ने भी कुश्ती लड़ी और 5000 रुपये का इनाम जीता.
शाकाहारी पहलवान आहार: कुश्ती भारत में हमेशा से एक लोकप्रिय खेल रहा है। भारत में योगेश्वर दत्त, सुशील कुमार, विनेश फोगाट, साक्षी मलिक जैसे पहलवान हुए हैं, जिन्होंने पूरी दुनिया में अपना लोहा मनवाया है। आज हम आपको पहलवान प्रियदर्शन की कहानी बताने जा रहे हैं, जिन्हें कुश्ती अपने परिवार से मिली और उन्होंने अपने विरोधियों को बड़े मुकाबले में हराया। आइए जानते हैं क्या है इस पहलवान की डाइट?
बचपन से ही कुश्ती सीखी
उत्तर प्रदेश के मथुरा के रहने वाले प्रियदर्शन कहते हैं कि मैं बचपन से ही कुश्ती खेल रहा हूं, क्योंकि मेरे घर में पहले से ही कुश्ती का अभ्यास था और यह मुझे विरासत में मिला है। वह आगे कहते हैं कि जब भी हमारे गांव में दंगा होता था तो हम वहां जाकर लड़ते थे. बचपन से ही पहलवानी शुरू कर दी, इसके बाद शौक बढ़ता गया। धीरे-धीरे यह शौक करियर बन गया। मैं यूपी के अलावा मध्य प्रदेश, हरियाणा जहां भी दंगा होता है वहां कुश्ती लड़ने जरूर जाता हूं।
छतरपुर के बारीगढ़ दंगल में प्रियदर्शन ने जीते 5000 रुपए.
प्रियदर्शन का कहना है कि वह हर साल छतरपुर के बारीगढ़ के दंगल में आते हैं। इस बार भी मैं आया हूं और 5000 रुपये की पुरस्कार राशि जीती हूं। मैं कई तरकीबें जानता हूं लेकिन जो कुश्ती के दौरान इस्तेमाल की जाती है वह मुख्य बन जाती है। प्रियदर्शन का कहना है कि उनकी पसंदीदा तरकीबें किक और किक हैं। आज की कुश्ती में दिल्ली का पहलवान हार गया है.
प्रियदर्शन शुद्ध शाकाहारी भोजन लेते हैं
प्रियदर्शन बताते हैं कि पहलवानों की खुराक दमदार होती है. पहलवान शाकाहारी और मांसाहारी दोनों होते हैं लेकिन मैं शुद्ध शाकाहारी पहलवान हूं और मेरा आहार भी शाकाहारी है। मैं दिन में चार लीटर दूध पीता हूं. मैं पाव के साथ 300 ग्राम घी भी खाता हूं, लेकिन रोटी सिर्फ चार ही खाता हूं. इसके अलावा मैं बादाम, दालें, सब्जियां, किशमिश, पिस्ता और लड्डू खाता हूं लेकिन मैं मांसाहारी नहीं हूं यानी कि अंडा भी नहीं खाता हूं.
प्रियदर्शन का कहना है कि यही मेरी डाइट का राज है और इसी की बदौलत मैंने अपने शरीर को फिट और स्वस्थ रखा है। पहलवानों का आहार भारी होना चाहिए। अगर पहलवान खाना नहीं खाएगा तो वह सामने वाले पहलवान को हरा नहीं पाएगा।
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